Shin atellerinin en elleme tedavisi bacaklar?n?z? dinlendirmek, günde birkaç kere 20’?er an buz torbas? katmak ve gerekirse eczac?n?za dan??arak a?r? stoper almakt?r.Kemik mimaris?na rab?tal? olmay?p kas ve evet? dokusuna ilgil? olan yamuk bacak görünümü egzersiz ve ameliyats?z güzel duyu uygulamalarla iyile?tirme edilebilmektedir.Hamstrin

Kaplumba?alar? modernle?meye, bile?i?çilikime ve yenili?e direnen, cahil, h?mb?l el olarak yorumlayanlar oldu?u üzere geli?imi devam eden bireyler olarak tasvir edenler bile bulunuyor.Kaplumba?an? ba?ka c?v?l c?v?llardan koru. E?er kaplumba?ana hariçda bak?yorsan kediler kabilinden öbür y?rt?c?lardan güvende evet?undan sak?ncas?z edinmek yür